Камызякцы провели программу о ЗОЖ
В районной межпоселенческой библиотеке прошёл информационный час «Ключи к здоровью», направленный на предупреждение вредных привычек у подрастающего поколения
Как рассказала редакции директор Камызякской модельной библиотеки Людмила Лоскутова, информационный час «Ключи к здоровью» прошёл в рамках традиционного литературного пикника по пятницам. Программа была проведена под девизом «На вредные привычки времени нет!».
«Главной целью проведённой акции было повышение осведомлённости населения о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний, вызываемых употреблением табака, алкоголя, наркотиков», — пояснила Людмила Валентиновна.
Акция была приурочена ко Всемирному дню профилактики организма. Она прошла в интерактивном формате. Сотрудники библиотеки активно беседовали с читателями, камызякцы обсудили такие вопросы, как укрепление иммунитета путём повышения уровня двигательной активности, им рассказали, какие надо делать для этого виды упражнений.
«Участники встречи пришли к общему выводу – здоровье и долголетие вполне достижимы, всё зависит от поведения и образа жизни самого человека. Молодым и активным можно оставаться и в преклонном возрасте!» – также отметила Людмила Лоскутова.
Посетители библиотеки ознакомились с тематической книжной выставкой «Спорт — это модно», посвященной вопросам спорта, правильного питания и активного отдыха. Выставка включала литературу, направленную на популяризацию физической активности, правильного питания и мотивацию читателей вести здоровый образ жизни. Выйдя на улицы города, библиотекари раздали прохожим буклеты «Волшебные правила здоровья», содержащие полезные советы и инструкции по улучшению самочувствия и предупреждению болезней.
В течение всего дня в библиотеке транслировались образовательные видеоролики, разъясняющие последствия вредных привычек и рассказывающие о стратегиях постепенного отказа от зависимостей.
