Юных камызякских актёров учат владеть эмоциями и беречь здоровье

В перерыве между репетициями Игорь Валентинович рассказывает своим подопечным о важных вещах. 

«Сегодня мы репетировали в Камызякской модельной библиотеке. Когда возникла небольшая пауза для отдыха, поговорили про необходимость контроля над своими эмоциями, особенно в коллективе. Зачастую мы не умеем этого делать, выплёскиваем эмоции на окружающих, это не очень хорошо», — отметил педагог.

Студенты признали, что очень важно управлять своими эмоциями, особенно такими, как гнев, раздражение, ярость, обида. Во время ещё одной репетиции наставник обсудил с ребятами вопросы организации досуга. 

«Чем можно заполнить возникшую между занятиями паузу? Да, конечно, можно „полазить“ в мобильном, пообщаться в соцсетях, что большинство и предпочитают делать. Но почему бы не принести себе пользу?» — спросил своих подопечных Игорь Губенко.

Лучший отдых — это смена вида деятельности. Надо чередовать умственную работу с физической, это позволит быстрей отдохнуть и восстановиться. Участники молодежной арт-группы «Здравствуй, творчество» (хореографический коллектив «Задоринка») это делают с пользой. Пока танцоры отдыхают, они беседуют на разные интересные темы. А ещё педагог остановился на вреде так называемых «энергетиков» на организм человека, в частности подростка. И. В. Губенко напомнил ребятам, что регулярное употребление энергетических напитков может нанести большой вред нервной и сердечно-сосудистой системам, и призвал воздержаться от их покупки.