Пенсионеры Камызякского района ведут здоровый образ жизни

А в самом центре существуют тренажёрный зал и кружок «Здравушка», где занятия ведёт специалист в области.

Пенсионеры отделения культурно-досуговой деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов активно поддерживают эту инициативу и с удовольствием посещают разнообразные занятия.

Они тренируются на спортивных тренажёрах, а затем в кружке все вместе обсуждают важные вопросы: делятся друг с другом информацией о ЗОЖ, рассказывают про свой опыт оздоровления и создания хорошего настроения. Конечно же, помимо прочих преимуществ, это ещё и отличный шанс пообщаться с ровесниками и почерпнуть для себя много полезных сведений. В пожилом возрасте важно ощущать себя не одиноким человеком, который необходим для общества, тем, о ком заботится государство. Эти задачи также выполняются в рамках проекта «Активное долголетие».

Ещё одним интересным занятием пенсионеров является плавание. В Камызякском районе, среди детских лагерей, располагается оздоровительный центр имени А.С. Пушкина - большое оборудованное пространство, в котором есть всё для занятий полезной физической активностью, в том числе и большой бассейн. Именно его и посещают пенсионеры. Недавно состоялась очередная совместная поездка, которая доставила большое удовольствие всем её участникам. Такие совместные мероприятия демонстрируют, какими энергичными и жизнерадостными бывают люди в возрасте и как важно помогать им раскрыть в себе эти качества.

Занятия плаванием укрепляют весь организм в целом, оздоравливают его и повышают иммунитет. Все желающие пенсионеры могут присоединиться к ним. Для этого необходимо записаться по номеру телефона  89997248985 или обратиться в КЦСОН Камызякский р-н. по адресу: г. Камызяк, ул. Кр. Набережная 22 (возле церкви). Очередная поездка в оздоровительный центр запланирована на 5 апреля.