Как сообщает информационный ресурс комплексного центра социального обслуживания населения Камызякского района, в центре оздоровления, обучения и отдыха детей «Березка» Приволжского района прошел тренинг «Мое здоровье — в моих руках».
«В целях профилактики употребления ПАВ психолог отделения по работе с семьей и детьми Алсу Ринатовна Паламарчук провела с ребятами, отдыхающими в лагере, специальный тренинг. Главной его целью было помочь ребятам сформировать осознанное отношение к здоровому образу жизни, осознать ответственность за свое здоровье», — говорится в сообщении соцучреждения.
Психолог постаралась уйти от привычных, так надоевших подросткам нравоучений, а вместо этого дать им реальные инструменты для противостояния рискам. В первой части тренинга его участники обсудили такой вопрос: почему подростки пробуют наркотики?.. Школьников психолог предложила самим назвать возможные причины. Обсуждение прошло в доброжелательной атмосфере, когда никто никого не осуждает и не даёт оценок мнениям, не совпадающим с твоей точкой зрения. Это дало возможность увидеть, что за рискованным поведением часто стоят вполне понятные человеческие мотивы: страх быть отвергнутым, потребность в признании.
Ребятам предложили поиграть в ролевые игры, во время которых им предлагали попробовать что-то запрещённое. Это была настоящая тренировка навыков отказа. Дети учились сохранять при этом стабильные отношения с окружающими, не конфликтуя с ними. Составили «карту ресурсов», на которой отразили всё, что даёт тебе поддержку в трудную минуту – друзей, родных, семью, хобби.
Психолог раздала буклеты «Как не поддаться соблазну», в котором есть реальные советы, алгоритмы действий в сложных ситуациях.
«Самое главное, что тренинг получился живым и полезным. Ребята активно включались в обсуждение, искренне делились мыслями, не боялись быть откровенными», — подвели итог организаторы занятия.
