Заниматься воздушной акробатикой могут как дети от трех лет, так и взрослые. Нет особых ограничений в возрасте, в весе. Сюда идут охотно те, кто хочет изменить свою фигуру, стать пластичным, гибким и сесть на шпагат. Да и дети, однозначно, становятся только крепче и здоровее.
«Это не только красивый, но и полезный вид спорта, - утверждает Полина, - одновременно это ещё и танец».
Два раза в неделю в спортивной студии занимаются порядка тридцати детей в двух группах - младшей и старшей.
«Мы делаем разминки, растяжки, это обязательно, - говорит тренер. - Только потом дети взбираются на полотна. А в конце тренировочного часа даю еще упражнения на силу, чтобы укрепить мышцы».
…Это, несомненно, завораживает: скрутки-раскрутки, обрывы, чего только нет в этой дисциплине! Гимнастки легко могут изобразить в воздухе «креветку», «бабочку», «цезаря», падая, раскрутиться так, что у зрителей захватит дух.
Зависая в акробатическом полете над полом, гимнастки одновременно кажутся легкими и в то же время сильными, ведь столько физического труда требуется, чтобы цепляться на высоте за полотна руками и ногами, удерживая свой вес. Это тут, в зале до потолка всего-то три метра, а на соревнованиях гимнастки порхают без страховки на высоте до 12 метров.
Воспитанницы тренера Полины Харчиковой весьма успешно сегодня принимают участие в соревнованиях разного уровня, получают награды, разряды. Готовятся сейчас к новым стартам, совсем скоро в Волгограде пройдут Всероссийские соревнования по воздушной акробатике, и юные гимнастки настроены на победу.